Como você se trata?

     Você sabia que o modo como você de trata interfere significamente nos seus sentimentos?

     Muitas vezes levamos em conta a opinião dos outros sobre nós. Quando dizem coisas positivas nos alegramos e quando são palavras negativas nos frustramos e ficamos decepcionados com nós mesmos.

      Nos sentimos julgados e fazemos diversas coisas para conseguir a aprovação das outras pessoas. Várias vezes vivemos baseados no que o outro pensará sobre nós .      Mas o que você pensará sobre você quando você age assim com você mesmo?

     Então, já pensou que o principal sujeito responsável por nosso bem estar, auto estima e saúde mental, somos nós mesmos?

     Você se elogia ou só se julga? Você se considera e se coloca no próprio lugar? Faz aquilo que gosta, procura ter um tempo para si?

     Diga coisas positivas para você mesmo, não espere do outro.Você é responsável por você.

     Quando permite que apenas as palavras dos outros ditam quem voce é ou que te machuquem, isso significa que o que os outros pensam é mais importante do que você.

     Se trate como prioridade! Isso não é egoismo é amor próprio!

     Mas o que é amor - próprio?  

1.sentimento de dignidade, estima ou respeito que cada qual tem por si mesmo.

2.p.ext. admiração ou orgulho excessivo de si mesmo; vaidade, soberba, imodéstia

Então, você se ama?